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| 2019年7月4日 木曜日 （晴）室温26°湿度61% やっと雨が止み一週間振りの山。   脚は休みに休んでフレッシュなんだけどさすがに間が空き過ぎたか 筋力は落ち気味で走りながら早くも筋肉痛になりそう。 山はさぞ荒れてるかと思い気や登山道に川が出来てる他は普段どうりで一安心。  また週末から雨みたいなので今のうちに山を楽しもう |
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| 2019年7月4日 木曜日 （晴）室温26°湿度61% やっと雨が止み一週間振りの山。 脚は休みに休んでフレッシュなんだけどさすがに間が空き過ぎたか 筋力は落ち気味で走りながら早くも筋肉痛になりそう。 山はさぞ荒れてるかと思い気や登山道に川が出来てる他は普段どうりで一安心。 また週末から雨みたいなので今のうちに山を楽しもう |
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