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| 2020年12月25日 金曜日（晴）室温12°湿度54% そして山で足を捻り絶賛捻挫中。  先日、やっぱりいつも通りの夜の下りで右足首をグキッと捻り 痛みでしばらくうずくまるもあと一キロほどあったのでトボトボと歩き出し しばらくすると痛みが引いてきたため大した事ないかとゆっくり走って降りたのだが 家に帰り着くと痛みはぶり返し腫れも過去最高かも。 今月はポイント練習もあまり上手く行っておらず なんだか集中力が切れてるなとは感じてたけど最後は怪我とは。 ま、これもしばらく休めってお告げだと思い大人しくジャズのプレイリスト作りにでも励もう |
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