|
|
2021年2月2日 火曜日（晴）室温13°湿度58% もう二月って事で先月のランを。 296.1km走り時間は34時間41分、獲得標高6317mD+と病み上がりの割にはまぁまぁ。  ポイント練習は少なめでインターバルが2回と閾値走が4回。       しかしなかなか走力は戻らないもので 閾値走は何とかキロ四分切れるようになってきたもののインターバルはさっぱりで どのぐらい遅いかと言うとこの前の一本目が3:57秒。 いやいや嘘でしょ！ガーミン壊れたなと終了後パワーメーターを確認すると 3:59秒と更に遅く間違いなく僕が遅かったみたい。 うーむ、スピードは比較的早く戻ると聞いた事があるんだけど全然で 根本的に何かを忘れてしまった感があるなぁ。 それは多分頑張る事かもしれず苦しいのが嫌になったのかも |
|---|
index