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2021年6月21日 月曜日（晴）室温25°湿度45% 週末のランはぐるぐる30kmに俵山二度登りコースを一回。   久しぶりのセット練習で今週はここ最近では一番踵の痛みも少なく 上手く走れたかもで ま、走った後は痛いんですが。 日曜日の山も良い天気でその割に朝はまだ気温も低く快適。  ただ夏の朝露対策で履いてる防水靴がそろそろ800kmに到達しそうで ソールの摩耗に加え防水性も落ちていてもう限界かも。 次もホカのスピードゴート防水モデルで良いんだけどまだ安くなっておらず カートに入れては唸る日々。 もうiPhoneが勝手に注文してても全然不思議じゃない |
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