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2021年6月7日 月曜日（晴）室温26°湿度56% 週末のランはぐるぐる30kmと俵山二度登りコースを一回。   二日休んでからの30kmだったので脚は軽かったものの 先週より踵の調子は今ひとつでなんか気になりつつ終了。 山は山でそろそろ夏草が登山道を覆い始め路面がよく見えず足首捻ったりしながら なんかギクシャクしてるなと思いつつ終了。 二日とも曇り空で季節の割には涼しく走りやすかったんだけどなぁ  ま、そんな週末もあるさと今日は踵も痛いしサンダルでパタパタ五キロのリカバリーラン さて明日の予想最高気温は31度、溶けずにレペを走れるかしらん |
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