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2021年9月20日 月曜日（晴）室温27°湿度53% 連休のランはぐるぐる30kmに俵山二度登りコースを二回。    ぐるぐるは今回も朝ごはんをしっかり目に食べた事もあって スタミナ切れもなく走れて良い感じ。 ただこれ以上となるともっと涼しくならないと無理かもなぁ。 さて久しぶりの山はすっかり秋模様に様変わりしており 日差しもやわらかくススキも涼しげ。  お陰で登山道が塞がれ前が見えないのはいつもの事だけど。 そう言えばH川もやっとワクチンの二回目摂取が終了 一回目に続いて副反応なしと言うからさすが鉄の女 |
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