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2022年12月30日 金曜日（晴）室温9°湿度60% 今日は今日とて予定どうりもう一度山へ   天気は快晴で風もなく路面もガチガチに凍ってて汚れず快適。 ただ脚は昨日の久しぶりの山で筋肉痛が酷く 特に太もも前側が下りで響いてつらかった。  明日は今年最後のぐるぐる35kmの予定で 寒そうだしどうか怪我なく終わりますように。 と言う事で更新もこれが今年は最後、ちょっと早いけどもどうか皆様良いお年を |
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2022年12月30日 金曜日（晴）室温9°湿度60% 今日は今日とて予定どうりもう一度山へ 天気は快晴で風もなく路面もガチガチに凍ってて汚れず快適。 ただ脚は昨日の久しぶりの山で筋肉痛が酷く 特に太もも前側が下りで響いてつらかった。 明日は今年最後のぐるぐる35kmの予定で 寒そうだしどうか怪我なく終わりますように。 と言う事で更新もこれが今年は最後、ちょっと早いけどもどうか皆様良いお年を |
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