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2022年5月16日 月曜日（曇）室温22°湿度59% 週末のランはぐるぐる40kmに俵山二度登りコースを一回。   そう、ぐるぐるは雨で二日ほど休んだ事もあって元気が有り余ってるだろうと40kmに挑戦。 やはり走り始めから脚は軽くこれなら行けそうとほくそ笑んだものの最後はフラフラ。 特に終わってからの疲労感は初めて30km走をした時のそれで たった5km足すだけでこんなに違うのかと、その場で二度とやらない事を誓う。 そして次の日の山は曇り空、涼しくて良いかと思ったら Tシャツ、短パンでは肌寒いぐらいで手袋を置いてきたのを後悔。  40kmのダメージもそれなりにあり、これはこれで良い刺激にはなったのかもと また元気が有り余ったらやっても良いかと思い直してみたりして どうして痛みってすぐに遠のくのでしょう なんなら次は簡単に出来そうって妙な自信まであり人体の不思議だ |
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