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2022年9月26日 月曜日（曇）室温28°湿度60% 連休中のランはぐるぐる35kmに俵山二度登りコースを一回。   ぐるぐるは前半、涼しい割には身体が重く タイムも今ひとつでこりゃキロ五分切れないなと思ってたら 後半持ち直しギリギリセーフ。  終わってみれば心拍も低く、もうちょっと頑張れたのではと思い返すも 走ってる最中はこれでもいっぱいいっぱいで ロング走って速く走っても遅く走っても同じようにきついのが不思議。 そうそうマラソンといえば25日に行われたベルリンマラソンで キプチョゲ選手が自己記録を30秒上回る2時間1分9秒の世界新記録で優勝したみたい。 そしてもちろん履いてたのはナイキの新しいアルファフライ2で 巷では賛否両論ある靴だけど速い人が履けばちゃんと世界記録が出るんだなぁ 俄然オレンジの靴が欲しくなりました |
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