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2023年8月31日 木曜日（雨）室温28°湿度63% 今日で八月も終わりってことで今月のランを。 距離341km、時間58h53min、獲得標高12770mD+    23回走りそのうち山は9回でお盆休みもあったので結構登れたものの そのかわりと言ってはなんだけど200mレペのポイント練習がたったの一回こっきり。 言い訳は山ほどあるがいまだにカブが修理中で自転車通勤のため 夕立予報が出てるとサンダル履きになり結局降らずにサンダルで芝生ってパターンがほとんど。 とか言いながら暑い中きつい事したくないってのが一番かもなぁ。 来月から本気だします（夕立来なかったら） |
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