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2024年2月29日 木曜日（雨）室温10°湿度65% 今日で二月も終わりって事で今月のラン 13日走りそのうち山は12回 距離135.4km、時間29h29min、獲得標高10484mD+    今月はほんと色々あってまず前半は時計が壊れた事を言い訳にポイント練習は回避。 山だとiPhone持って走るので距離等分かるんだけど トラックで携帯持って全力疾走するのは放り投げそうだなと要するにやりたくなかっただけ。 その後、時計が直ったと思ったら今度は風邪を引いてしまい二週間ほどランオフ。 ここ数日走ってみたもののまだまだ本調子とは言えず もしかして風邪が花粉症に移行してるのか 走れるって健康って大事だなぁ |
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