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| 2019年1月17日 木曜日 （曇）室温10°湿度70% 身体系の雑誌、Tarzan No.751「君たちはなざ走るか」  副題にあるとおり、やせたい、鍛えたい、タイムを縮めたい、 それぞれ目的に合わせプログラムが組んであり 読み物としては面白いんだけど各ボリュームは当然少なめでさらっとした感じ。 でも意外だったのが僕が積極的に取り入れてる閾値走よりインターバルとLSDを押してる事で もうインターバルはやらない予定なんだけど、そう言われるとなぁ。 あとは恒例のガジェットや靴紹介。 気になるアイテムはないんだけど 以前はスキンズとCW-Xぐらいしかなかったサポートタイツが今は色んなメーカーから出てて リーズナブルな物もありちょっと試してみたいかも とか言いながら派手なの見ると俄然欲しくなる |
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