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| 2019年4月5日 金曜日 （晴）室温16°湿度60% 今週から平日の山を再開しており以前はNikeとStravaで計測してたんだけど 現在は腕時計のガーミンのみ。 と言うのもガーミンが残り二つと連動する事を知ったためで    でも結局同じデータを使い回すわけで連動させる意味があるのか微妙だが それぞれインターフェイスの違いで見やすい項目があるのでまぁいいか。 例えばStravaの良いところと言えばトレーニング内容を公表出来るところで 先日100マイル完走者のデータを見る機会がありそれによると 週平均のランニング時間は6h16min、獲得標高994m、距離57kmで 月平均だとランニング時間21h、獲得標高3291m、距離196kmらしい。 これならなんとか届きそうな気もするが これがトップを走るエリートランナーになると 週平均のランニング時間が13h、獲得標高5000m、距離140kmとなり さすが化け物みたく走ってる事が分かる。 さて週末も化け物目指して山へ行くかな |
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