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| 2019年6月6日 木曜日 （晴）室温27°湿度53% 月も変わった事だしこれまた恒例のZOZOSUITでの体型チェックを実施。  早速先月と比べてみると   うむむ、上半身は大きくなったが下半身は逆に小さくなってる。 最近だけども上半身は筋トレメニューを一つ追加したのとスロトレ効果かもしれず 対して下半身は山にも慣れてきて停滞期って事なのだろうか。 ちなみに体重は66キロ弱で一ヶ月間横ばい  そう言えば今月健康診断だったんだ、毎日梅酒飲んでるけど嫌な予感 |
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| 2019年6月6日 木曜日 （晴）室温27°湿度53% 月も変わった事だしこれまた恒例のZOZOSUITでの体型チェックを実施。 早速先月と比べてみると うむむ、上半身は大きくなったが下半身は逆に小さくなってる。 最近だけども上半身は筋トレメニューを一つ追加したのとスロトレ効果かもしれず 対して下半身は山にも慣れてきて停滞期って事なのだろうか。 ちなみに体重は66キロ弱で一ヶ月間横ばい そう言えば今月健康診断だったんだ、毎日梅酒飲んでるけど嫌な予感 |
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