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| 2020年1月30日 木曜日 （曇）室温18°湿度75% そしてこちらは股ずれ、マメ防止用のクリーム  股ずれは毎回ではないんだけど大量の汗をかいたりして濡れるとなりやすいようで 去年はH川が使ってる馬油を塗ったが普段顔に使う物なのでいい顔するわけもなく（もちろん二度付け禁止） なので今年は専用品を入手。 摩擦を減らしあらゆるスレ防止に効果があるらしく足に塗ればマメ防止にもなるんだとか。 そういえば最近痛みを無意識に庇うのか長い距離を走ると左足の小指にマメが出来ることがあり 走ってる最中気になる事はないが塗っておいた方が良さそう。 ちなみに使用感はさらっとしてて塗りやすく無香料で癖がない。 ただ、効果のほどは実際過酷な状況になってみないと分からないんだけども さてと、これでもう準備し忘れた物はないかな 今の最大の心配事は当日靴を忘れる事でしょうか |
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