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2021年6月28日 月曜日（曇）室温26°湿度60% 週末のランはぐるぐる30kmを一回。   天気や諸々あって三日ぶりのランでその割には普通な出来。 さてその諸々だが一番のトピックは山の下りで右足首を捻挫したことで やっと左の踵が良くなりつつあっただけにがっかり。 明るい時間帯にこんなに捻ったのは恐らく初めてで夏草で足元が見えにくかったとはいえ 注意力散漫だったなと深く反省。 幸い三日大人しくしてたら痛みは引いたのでほっとした。 そうそうあと今年も田植えに参加、早くも新米が楽しみ  いよいよ夏本番ですね |
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