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2021年9月2日 木曜日（雨）室温29°湿度63% 最近のお昼は糖質実験の結果を元に白米にオリーブオイルをかけて食べてるんだけど そのオリーブオイルをコストコで入手。  百個入りを二箱で計二百個。 スペイン製のエキストラバージンオリーブオイルで店頭には二種類あって 値段はほとんど変わらなかったのでオーガニックなタイプをチョイス。 内容量は一つ約13ccとカルディ物より多めで 150gの白米に対し二個26ccをかけて食べてる。 味はカルディのより青臭くなくマイルドで直でも食べやすいかも。 早くも来年の血液検査が楽しみ、でも今度は中性脂肪が引っかかったりして |
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