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2022年1月17日 月曜日（晴）室温10°湿度60% 週末のランはぐるぐる30kmに俵山二度登りコースを一回。   ぐるぐるは月一のレースペースでの30kmで二回目だし少しは楽かと思いきや そんな気配は微塵もなく心底きつかった。 あと左足の親指の爪の痛みが今回もあって 靴紐が緩く中で足が動いたのかちょっと原因不明で困ったもの。 そして次の日は雪が残る俵山へ  先週降った雪が山頂付近はまだ少し残っており今季初かなとザクザク進む。 まぁ積もってると言っても深い所で足首ぐらいなのでアイゼンも要らず むしろいつもより凸凹が減って歩きやすいぐらい。  もうしばらくは雪が楽しめそう |
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