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2022年2月18日 金曜日（晴）室温10°湿度60% 身体系の本、ノーマン・ドイジ著「脳はいかに治癒をもたらすか」  精神科医、精神分析医の著者が脳はいつでも成長し再構成する事で変化、治癒をもたらすと 一風変わった脳の最先端治療法を紹介した本。 全体的にかなり難解な本ではあるんだけど要約すると 脳は一度損傷するとその部分の機能は失われると思われてきたが身体に対する刺激、 運動、光、音などによって再構成する事が可能で結果、回復するよってお話。 脳が物を見て、音を聞き、身体を動かすのなら逆だって出来るはずって理論で 確かに考えてみるとあり得そう。 様々な治療例が登場するが一番分かり易かったのは舌に電極により刺激を与えつつ運動する方法で 舌には脳に繋がるたくさんの神経がありそこを刺激し 普段運動では使われない部分の神経を働かせ機能を肩代わりさせようって仕組み。 これは普通の運動、スポーツにも効果があるのでは？と思え 他にも具体的な方法までは書いてないが無意識に緊張している筋肉をほぐすなど そう、リラックスする事が大事なのにもはや身体の癖で力の抜き方が分からない事ってあって やり方が書いてあれば試してみたいのになぁ 脳はまだまだ不思議なことがいっぱい |
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