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2022年2月21日 月曜日（晴）室温10°湿度60% 週末のランはぐるぐる30kmを一回。   雨で前日休んだので脚は休養十分でいけるかと意気込むものの 寒さと風で思ったほど動かず最後は雪まで降ってきて心折れた。 それでも最後の10kmは何とか上げるが動きは最後までギクシャクしてて スピードに乗れる感じもなくドタバタ。   まぁ先週頑張ったので今週はこんなもんさと言い訳しつつ それにしても寒くてモンベルの腹巻きをして行ったのは幸運で体幹は冷えずに良かったが 手先が手袋を二重にしててもかじかんで辛かった。 今年はメリノウールの手袋が欲しかったのに早くしないとシーズンが終わっちゃいそう |
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