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2022年9月5日 月曜日（曇）室温28°湿度70% 週末のランは月一の30kmレースペース走に俵山二度登りコースを一回。   レースペース走はそろそろ涼しくなり楽になるかと思いきや 台風の影響なのか風が強く全然前に進まず苦戦、先月よりキツかったかも。  それでも平均心拍数は前回より5ほど低く気温の影響は受けてるはずで 来月こそは楽になる事を祈りつつ、本当に楽になる日が来るのか今更ながらちょっと疑問。 そしてやっぱり次の日の山も爆風、立ってらんないぐらいで 疲れてたしちょうど良いやとほぼ歩きで完走。  それでもたいしてタイムは変わらないからこれぞ山の七不思議 |
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