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2023年2月13日 月曜日（雨後曇）室温11°湿度62% 週末のランは大会一週間前って事でレースペース走10kmを一回。   まぁ何とか10kmなら走れないことはないなって感じだったものの 決して楽ではなく、こんなんで本番42kmも走れるのかしらとはなはだ疑問。  とは言ってもこれからやれる事なんて疲労抜きぐらいしかないので ゆっくり休むしかなさそう。 ただ体重がレースペース走前は62.15kgと丁度良かったが 今朝測ったら休んだせいか63kgへと増えており食事量の調節が難しく 走らないだけにより厳しいなぁ あー、大会後のドカ食いが今から待ち遠しい |
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