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2023年6月14日 水曜日（曇）室温25°湿度60% 続いてプロテインも無くなりそうなので追加補充  そして今回購入したのは植物性プロテインで今までは動物性プロテインを飲んでたんだけど 両者を比べるとアミノ酸の種類、含有量などから動物性の方が筋肥大効果は上らしいが 実は値段は植物性の方が安くだったら試してみようと購入。 植物性は主に豆類から作られてるものが多く今回は大豆にえんどう豆＋そら豆のタイプで やはり人気はないのかホエイに比べるとフレーバーが少ないのと パッケージも2.5kgまでしかないのが残念なところ。 まぁプロテイン自体、効果を体感してるかと言われると？だが 何事も偏るのは良くないだろうし日本人には植物性が合ってるって話もあり 味に問題がなければ今後は半々で行こうかな そう問題は味で自分で選んだもののホワイトチョコラズベリーってどんな味なのか不安しかない |
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