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2021年7月1日 木曜日（晴）室温26°湿度60% 56h14min,11456mD+,410.7km 村の健康診断が無事終了。 もちろん詳しい結果はまだだけども 体重の方は何とか怒られない程度には落ちたので一安心。  となるとお昼のおにぎりを復活させても良いのだけど 食後の高血糖、血糖値スパイクが起きてなければ今の方が身体には良いわけで とりあえず健康診断の結果が出るまでは続けてみようかな。 密かにバターが食べれるのが嬉しかったりして |
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