|
|
2021年8月2日 月曜日（雨）室温28°湿度73% 44h25min,9881mD+,323.5km 週末のランはぐるぐる30kmを一回。   今回も暑くなるのが分かってたためいつもより30分ほど早く走り始めたのだけど やはりペースは上がらず夏はこんなものなのか。 ちなみに去年の七月のワーストは5分26秒みたいなので これでも少しは成長しており ただデータ的には今月、八月の方がもっと遅いので正念場はこれからか 汗だく過ぎて初めてパンツを絞りました |
|---|
index
2021年8月31日
2021年8月30日
2021年8月27日
2021年8月26日
2021年8月25日
2021年8月24日
2021年8月23日
2021年8月20日
2021年8月19日
2021年8月18日
2021年8月17日
2021年8月16日
2021年8月13日
2021年8月12日
2021年8月11日
2021年8月10日
2021年8月9日
2021年8月6日
2021年8月5日
2021年8月4日
2021年8月3日